ПН-ПТ 10:00-19:00 СБ-ВС 10:00-18:00
Интернет-магазин товаров для дома, спорта и отдыха

Обручи с шариками

Показывать по:
Сортировать по:

Обруч с массажными шариками — революция в мире похудения. Вам больше не придется сидеть на изнурительных диетах, часами потеть в спортзале или наматывать километры на стадионе. Всего 15 минут в день и ваша талия станет предметом неподдельной зависти. Регулярно выполняя упражнения с хулахупом, вы навсегда забудете о проблемах с пищеварением, укрепите мышцы спины и пресса. Используйте обруч, и ненавистные жировые отложения растворятся без следа.

Вы стесняетесь посещать спортзал или у вас просто нет для этого времени? С обручем все эти проблемы исчезнут. Занятия с обручем не отнимут много времени, а выполнять упражнения можно даже в обеденный перерыв.

Как устроен хулалуп

Массажный обруч.jpg

Обруч с шариками состоит из 7 частей и легко собирается буквально за несколько минут. Специально разработанные крепления надежно удерживают сегменты вместе. Каждая часть оснащена 5 массажными шариками. При движении они глубоко массируют вашу талию и бедра, укрепляют мышечный корсет и уничтожают жировые отложения. Эффективность занятий станет еще выше, если собрать обруч только из 6 частей. Такой же вариант подойдет и для детей.

Советы и рекомендации новичкам

рекомендации по использованию обруча
  • Если вы никогда не крутили хула-хуп, то первые несколько занятий не должны превышать двух-трех минут. Такой режим подготовит ваше тело к тренировкам и позволит добавлять нагрузку постепенно.
  • Ежедневно прибавляйте не более чем по одной-две минуты. Несоблюдение этого правила может привести к образованию синяков.
  • Для увеличения эффекта крутите обруч сначала в одну, а затем в другую сторону. Это даст возможность прорабатывать мышцы равномерно.
  • Если вы решили скорректировать талию, во время занятий поставьте ноги вместе. Для проработки бедер установите ступни на ширину плеч.
  • Воздержитесь от приема пищи за 2 часа до тренировки и в течение 40 минут после нее. Так вы усилите эффект похудения.
  • Не используйте обруч, если у вас имеются проблемы с сосудами или органами пищеварения. Также запрещено использовать обруч во время беременности или людям, имеющим заболевания органов малого таза.

6 причин купить обруч шариками

преимущества обруча с шариками для красивой фигуры
  1. Способствует сжиганию подкожных жировых отложений на талии и бедрах, укрепляет мышцы спины и пресса, улучшает подвижность суставов.
  2. Регулярные занятия ускоряют обмен веществ, что способствует скорейшему похудению и выведению шлаков из организма.
  3. Достаточно всего 15–20 минут в день и уже через две недели вы заметите первый результат.
  4. Занятия  по силам даже тем, кто вовсе не имеет спортивной подготовки.
  5. Acu Hoop стоит недорого. Его цена намного меньше стоимости абонемента в спортзал. При этом вы можете заниматься где угодно. Легко разбирается и помещается в небольшую сумку.
  6. Отличный подарок друзьям или родным. Его цена не пробьет брешь в семейном бюджете, а совместные занятия лишь укрепят отношения.