Тренировки с гантелями нагружают как мышцы, на которые производится основная работа, так и другие мышцы, участвующие в выполнении упражнения. Когда Вы используете систему увеличения веса и отягощение на тренировках основной группы мышц, происходит их быстрый рост. Тренировки с гантелями помогут улучшить координацию, так как, занимаясь, Вы будете сосредоточены не только на упражнении, но и на сохранении равновесия.
Одни из самых доступных и удобных приспособлений для поддержания отличной физической формы.
Держите своё тело в тонусе!
Используйте при выполнении физических упражнений.